「自分のことは
自分が一番よく知っている」
わたしはこの言葉にモヤっとするのです
なぜならわたし自身がいままで
自分に向き合ったつもりで
「そりゃそうでしょう
自分のことなんだから」
と知った気になっていたからです
ですが
自分自身のことを見つめなおすと
この言葉について
「本当にそうなのかな？」
「そうだったらみんな
悩みなんてないんじゃないのかな？」
と考えるようになりました
自分のことをよく知っているなら
心や体の不調もすぐに気づいて
改善できるだろうし
自己啓発セミナーに参加しなくても
自分の能力を引き出せるだろうし
自分が何に悩んで
どうしたいのかもわかれば
占いやセラピーや何かのセミナーに
頼ることもないんじゃないかな
と思うようになったのです
いまでは上記の言葉は
自分を知る努力をしてきた人や
自分の中に答えがあると
わかっている方の言葉ではないかなと
わたしなりに解釈しています
自分自身のことを知ることはとても大切で
気づきを得ることで
悩みが軽減したり
自己肯定感があがったり
自分のことを好きになって
自信が持てるきっかけになります
そのお手伝いができればと
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