長男は食トレをしています。
野球のために体を大きくしたいらしい。
※長男は少食で
あたくしの腕、みたいな体をしている
体重増量にいい、と聞いたので
朝・昼・晩、
毎食に鶏ハムをプラスすることにしました。
これです「 アップしすぎて見づらいわ 」
」鶏むねは、週1の食料買い出し日に
グラム¥39 で買います
安いよねぇ！
でも鶏むね料理って苦手っすわ
おいしく作れないのよ
『 料理上手カリスマ母ちゃん 』なら
毎日鶏むね肉、でも
家族は文句言わないんでしょう
あたくし鶏むねの料理、
「 もう結構ギブ 
」
」 お手上げだわ
ゆうても、あと
チキンカツ と
チキン南蛮 くらい。
最近この
この「ゆうても」 ってみんな言うよね
使ってみたかったのよ
「ゆうても」
どちらのお言葉なの？
関西方面？ 「ゆうても」
我が家の 鶏ハムの味付け
①「 おまえばかか！ 」ってくらい
クレイジーソルトをふる
②バジルを多め
③黒コショウを多め
ぜんぶ多めにふります。
そして
ラップして密封してお鍋ドボンです。
「 ラップシテ
ミップウシテ
オナベドボン 」
※ラップ調に 言ってみたくなり
言ってみました。
以上 我が家の鶏ハム味付けでした
ちなみに長女は
出来上がった鶏ハムにマヨたっぷりかけて
食べてます。
※長女はあたくしのDNAを
見事に引き継いだ安産体型
長男ですが
『 鶏ハム毎食 』トレーニングを
集中してやった結果、
約1ヶ月で ナント！
42.5kg 
44.8kg
44.8kg ➕2kg
になったとのこと
になったとのこと テッテレ〜
学校も部活も休みで
NO運動ニート生活だったから！
それが功を奏したのか！
『 NO運動 NEET LIFE 』
※ちょっと
「 no music no life 」 っぽく
言ってみたくなり 言ってみました。
また部活始まったら減っちゃうかな！
引き続き体重維持ができるよう
かあちゃんセッセと
鶏ハムつくりまっせ！
「 セッセ
セッセト
ツクリマッセ 」
※↑ 言ってみたら
最高にダサすぎるラップになりました。
鶏ハムモリモリたべて
『めざせ！ウォーレンクロマティ！」
見て〜！オシャレねぇ〜🌸🌸🌸
