仕事帰りにどうぞ！岩盤スタジオでのヨガレッスン始めます！

こんばんは

ヨガインストラクターのChamiです

10月からレッスン担当してます

スタジオの紹介をさせて頂きます

それは、代々木上原駅から徒歩3分！

HOT STUDIO

SANCTUARY代々木上原店です

このスタジオは、

溶岩を床一面に敷き詰めたスタジオです。

温風で暖めるスタイルとは違い、

床から溶岩を通じて、じ～んわりと身体を暖めることで

息苦しくなく大量の汗をかくことができます。

温かいスタジオの効果とは！？

⚫︎抜群のデトックス効果！

⚫︎代謝、柔軟性UP効果！

などなど、沢山あります

こちらのスタジオでは、

下記スケジュールで担当いたします～

《木曜日クラス》

⚫︎20:30-21:30

ベーシック1 ★★
基本のハタヨガのポーズをとって体を気持ちよく動かしていくクラスです。

ヨガが初心者の方、1日の疲れを取りたい方にもオススメです～

⚫︎22:00-23:30

肩コリ改善ヨガ ★★

肩こり改善関わるポーズを組み合わせてとっていき、上半身を気持ちよく動いていくクラスです。日々溜ってしまった肩こりを解消したい方にオススメです～

お仕事帰りにこれるクラスを担当させていただいます～

詳しいアクセス・予約は、

〒151-0064
東京都渋谷区上原1-22-1　ヴィラ山水1階
（ココカラファイン代々木上原南店前）

ちなみに10月末まで

オープンキャンペーンやってますよ～

皆さんと楽しい時間を過ごせるの楽しみにしてます～

Chami