OLYMPUS PEN Lite E-PL2 OLYMPUS ZUIKO DIGITAL 35mm 3.5 MACRO
ブログネタ：カイロ使ってる？
参加中
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この2年、ホントに冷え症街道まっしぐら
汗はかくようになったけど、あくまでもホトフラの副産物
基本は冷え症
冬の間はヒートテックのインナーとレギンスは手放せない状態
そしてカイロも必需品！
休日は一日中使い捨てカイロを使ってます
腹巻きもね、使ってるんですよ（笑）
で。
腹巻きにカイロ用のポッケが付いているので
お腹に当てたり腰に当てたり重宝してます
あと肩に当てたり手を温めたり
もう1日中大活躍
寝るときは足下に入れておくと暖かいしね
私は貼らないタイプが愛用品
貼るタイプは色んな場所に変えられないし（くっつかなくなる）
12時間タイプが多いもんね
桐灰の貼らないタイプは24時間持ちます
使い方によってはそれ以上持つこともあります
仕事の日は、さすがに身につけないので使ってないです
仕事が終わって家にいる間は「ゆたぽん」を愛用
電子レンジで温めるやつね
長方形のやつと首・肩用のU字のやつと２つ持ってます
結構、冷めるのが早いから温め直しが必要ですね
U字のやつは気持ちいいんだけど
温めると中のジェルが柔らかくなるのでだんだん先端に落ちてきて溜まるんだよね
肩と首を温めていたはずが、気がつけば胸を温めてる状態（笑）
首の後ろなんてジェルがなくなってぺらぺらになっちゃってます
ま。
胸を温めるのもいいんだろうけどね
血流が良くなるとリンパ球がたくさん流れてくるから再発予防だ！ ホント？
そうそう
使い捨てカイロって燃えないゴミだって知ってました？
以前は知らなかったんだけど、この2年はちゃんと分別しております
燃えないゴミは月に1回しか出せないので
結構溜まります（笑）
