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いくつになっても
若々しく
可愛く
幸せに愛される女性に導く
セラピスト 桜木 奈々です
プロフィールはこちら♡
トリートメントや
マッサージで見た目を✨
アロマのセッションで心を✨
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『幸せ』ってなんなんだろう？
『幸せ』、感じていますか？
あー、幸せになりたい！
誰でもそう思いますよね
今日は幸せが、
どんどん増えていく方法を
お伝えしますね
まず、
あなたにとっての
『幸せ』はなんなのか？
考えてみてくださいね
どんな時に幸せを感じますか？
私は…
・ペットと触れ合っている時
・美味しいものを食べている時
・好きな俳優や推しを眺めている時
・お風呂に入った瞬間
・良い香りを嗅いだ時
などなど。
小さな幸せから大きな幸せまで
思いつく限り、
たくさんあげてください
できたら、紙に書き上げる方が良ぃです
手を動かすことで、
潜在意識が活性化され、
「私はこんなことが幸せなんだ」と
よりイメージをいだけるようになります。
書き上げられましたか？？？
書き上げたら、
その時の幸せな気持ちを
いっぱい感じてください
私はお風呂に入った瞬間の
じわじわーっと体に温かさが
染み込んでいくのを感じるとき
ふわぁ〜〜〜〜、幸せ♡
となるので、それを想像してみました。
心がほわぁーんと温かくなりませんか？
大好きな人がいるなら、
その人と話している時の
ドキドキだけど、
落ち着くような
幸せな気持ちを感じでください
あー、幸せ♡
ですよね
今、実際にその状態でなくても
自分の幸せだと思う状態を
たくさん感じること！
これがポイントです
『幸せ』を書き上げられたなら、
それを眺めてみてください
ｼﾞ-ｯ(。・ω・)・・・・
すごい！！！
そんなにたくさん
あなたには
幸せを感じる瞬間があるんです✨
今、幸せだと思っていなくても
自分には
そんなに幸せを感じる瞬間が
あるんだと実感すれば
なんだか、
あれ？
私ってけっこう幸せなのかも？
って思えてきませんか？
自分にとっての『幸せ』が
なんなのかわかったら
その『幸せ』を感じる時間を
毎日増やしていきましょう
私は
お風呂に浸かる瞬間が幸せなので
一日の最後には
嫌なこともリセットされます
ぜひ、試してみてくださいね
───☆───☆───☆───
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最後まで、
お読み頂き、ありがとうございました
あなたの幸せを
心から願っています