東山36峰マウンテンマラソンへ参戦
全然練習できてなくて、正直完走すら危うい・・・そんな事も頭によぎるも来てしまったものは仕方がない
軽くアップして、スタートへ。
今回、距離は30k。正直、脚で懸念箇所もあるので痛み止めを飲もうか迷っていたけど、封印
いつまでも薬に頼っているようじゃ、いつまでも治らない気がしてきたから。
そしてスタート
最初は公園を1周それから山へ～
なんだけど、何かペース早い
恐らく4分半ほど？前の方に並んでいたせいか、流されるように若干飛ばし気味に。
本格的に山に入ってからは、登る登る
そして渋滞気味。
一つ目の山を越え、1回目のエイド。ここで12k地点。
脚もまだまだ動くし、大丈夫そう。
そして2つ目の、大文字山。
ここが一番の難所
ここくらいから人もバラけて、渋滞はない。
登りは歩かざるを得ないほどの急な登り
しかしココで頑張る！ココで突き放す作戦
てなわけで、登りではごぼう抜き
そして急な登りのあとには、急な下り
ココでゆっくり！ココでごぼう抜きされる作戦(笑)
登りゆっくりだった人は、こういう下りのために温存していたのであった
その下りが早いのなんのって
瞬く間に抜かされていった。そして譲りまくった。。
そう下りが極端に苦手な自分は、こうする他ないのでした
更にあと、もう2つ程、山々があったので、抜かし抜かれつで20kまで。
ここで問題発生！
右脚の踏ん張りがきかなくなってきて、下りの途中で急失速
そして更に抜かされる(笑)
ここいらでやっぱり練習不足が露呈してきた。
甘くはないなぁ
そこからは、脚を引きずりながら、何とか最後の一山を超える。
そしてもうゴール寸前！というところで、木の根っこか何かに引っ掛かりド派手にコケる
恥ずかしい～！しかし周りに人がいなかったのが不幸中の幸い
そんなこんなでゴール、タイムは3:13:07。
サブ3が目標だったけれど、うーむ。練習不足じゃ仕方ない。
来年頑張るとしよう。年内最後の楽しいトレイルレースでした