子育ての疲れ ピラティスの呼吸で緩めましょ | inner view ピラティスで身体も心も整えて♡

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ピラティスインストラクターとして活動しています☆

おはようございます!
1週間が始まりましたねチュー

私の朝はお湯を沸かす事から始まり
洗濯、朝ごはん準備、夕飯の下ごしらえ、自分の身支度、子供を起こして着替えさせる、ご飯を食べさせる、子供の髪の毛をとかす、子供の歯を磨かせる、トイレに行かせる、ゴミを出す、、、、

夏休みにはこれにプラスでお弁当作りがありました。

うーんバタバタの朝。
でも、私だけじゃないんです
世の中のお母さんみーんな朝はきっと
バタバタ。ゆーっくり珈琲飲む時間なんてないですよねガーン
ご飯だってきちんと噛めない、トイレも忘れてた!なんて事もありますよねぇガーン
そして、子供は泣いたりグズったり。。。

ママ達、
あぁぁぁぁーゲッソリ
となった時には呼吸を深くしてみてくださいね。きっと少しは気持ちが楽になるはず!

世の中のママ達、みーんな頑張っている!と私も自分を励まして毎日頑張っておりますっデレデレ


先日、
保育園行きたくなーい!と娘が言うので
朝から公園に寄りました!
余裕がある時しか出来ないこと照れ

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