今日はバリバリ動きましたよ
4時間くらいピラティスしてました
やはり4時間もピラティスをすると(もちろん休憩しつつ。。。)お腹にうっすら線が入ります。
個人的には海外のバリバリ鍛えている女性の様なパッキーンとした筋肉にはあまり憧れず、ほどよく女性っぽいしなやかな筋肉が付いている女性の身体に憧れます
そして、私のお腹。虫に刺されて痒い痒い。と騒いでいたら、娘が、
「ちょっと待ってて！」
と薬が入っている棚を開けて。
「これ、貼ってあげるから！！」と、アンパンマンの虫パッチんを貼ってくれました。
「これで明日には良くなっているはずだから」と娘先生に言っていただけました
さて！タイトルの。
ピラティスの時のウエアですが、私はピタっとしたウエアをオススメします！
アライメントもしっかり確認できるし、ピタっとしているだけで身体にほどよい緊張感が走ります。
ピタっとしてピラティスしちゃってくださいっ
と言いつつこの日の私のウエア、上はブカっとしてますねぇー。
失礼しました。
紐出ちゃってるし