毎日毎日バタバタバタバタしております。
さて、久々にのぞいた棚にこんなものが。
はい
私です。娘 妊娠中！
何ヶ月だったのだろう。。。
娘は最後まで性別が分かりませんでした。
8ヶ月くらいの時には、助産師さんから
あー見えたねぇー！男の子だねー！と言われておりました。
なので、娘が誕生した時にはまずお股を見ました
以前の記事でも書きましたが、娘妊娠中は私とっても頑張ったのです。安産になりたくて。ツワリがおさまってからは毎日ストレッチ、ピラティス、スクワットを欠かしませんでした。呼吸の練習も念入りにしました。
娘が産まれる7時間前くらい？！に破水して父に病院まで送ってもらいました。娘を出産した病院の助産師さんは皆さんとても優しくて。リラックスして陣痛が来るまでお部屋で過ごしました。
あれ？！少し痛い？！と思ったのが朝の6:00ごろ。
7:00には、うーん痛いかもくらいの陣痛。そして、9:05オギャーと娘が産まれてきてくれたのです。
畳の上で四つ這いで。最後は自分で取り上げる？と聞かれたので、はい！と答えて股の下から娘を取り上げました
臍の緒切る？と聞かれたので、こちらも
はい！と言ってチョキンとさせてもらいました。そして、お股確認！女の子
感動ー。
今思い出しても感動！の一言です。
2人目だから落ち着けたのはもちろんですが、それまでの日々、安産で！と思い毎日過ごしていたので願いが叶ったなぁと安心しました
妊娠中の運動！とっても大切です。
心も身体も楽になりますし、産後の回復も早まると言われております。
やり過ぎなければマイナスはないと思いますので、マタニティの皆様、是非お近くのマタニティレッスンをしているスタジオへGOでございます!!!