パーソナル第1回目 | inner view ピラティスで身体も心も整えて♡

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ピラティスインストラクターとして活動しています☆

さて、本日はスタジオMermaidでパーソナルのトレーニングニコニコ

パーソナル第1回目でしたが、グループレッスンにも何度もお越しいただいていらっしゃるお客様。ですが、この度本当に身体を変えようとパーソナルのご予約をいただきました。
素晴らしい!!
そのお気持ちが素敵です。
お客様は鍼灸師さん
身体の事を知り尽くしていらっしゃるので筋肉を伝えたり骨を伝えたりしてもスッと理解してくださいます照れ
そして、身体の反応もとても良いです。
お尻の穴をグーっと引き上げて下さいとお伝えするとお腹がペタンとします。連動してますね〜さすがですチュー

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首の位置が戻り、肩甲骨が元の位置に。
そして、ふくらはぎラブ外へのパーンとした張りがなくなりスッキリされました照れ
10回目が今から楽しみです!!