とっても良いお天気
私は本日スタジオMermaidにて４レッスンさせていただきましたっ
ありがたいっ!!
ありがたいっ!!常連の方、マタニティさん、ご夫婦
みなさん、ご自分の身体の事を考えて素晴らしい
さてさて、世の中的にはまだ連休中？！ゴールデンウィーク疲れ皆様どうですか？疲れた時は仙骨からゆるめてみてはいかがでしょうか？私はボールでゆるめたり
タオルを入れてゆるめたりします。
タオルを入れてゆるめたりします。
この写真、ボールが手で隠れている。。。仙骨にボールをあてて寝ているのです。。。
写真のセンスゼロです ちーん。
写真はダメでも、この仙骨ゆるめとってもオススメです