オキシトシン

こんばんは🌙

なんだか、今日は幸せな言葉をたくさん

いただけた1日になりました。

幸せホルモンのオキシトシンがたくさん

出た気がします！

昨夜のTV番組で鎌田医師が言っていました。

ふれあい

相手を思いやる行動をする事

この２つがオキシトシン分泌にとても効果的です！と。

なるほどーです。

兄妹喧嘩の仲裁にイライラした後でも子供と触れ合うと、癒されたり。

レッスン後は体力的には疲れているはずなのに清々しかったり。

となると私は今オキシトシン

ガンガン出させてもらえている環境にあるなぁと。(ただ、子育てママは毎分ストレスの針がMAXに振れているというNHKの特集を見たばかりですが、、、)

人間てうまくできているなぁーと思うのです。そして、この環境にただただ感謝感謝

今日は午後に素敵な打ち合わせもありました

来月がとても楽しみです！！