深い呼吸

こんにちは！

今日は少し暖かいですね

昨夜、中学時代の友人からLINEが入りました去年はちょくちょく会う事が出来ていて彼女に色々とお世話になっているのですが、その彼女から今度ゆっくり話したいなぁーと。私は彼女の事を尊敬しているのでそんなお誘いはすごく嬉しい。

でも、何かあったかな？とちょっと心配になりました。

母親としても先輩で、育児をしながら

いつも頑張っているから、もしかしたら

少し疲れ溜まったかな？！

今月中に会える事になったので、

その時には一緒に強制的に！笑

胸式呼吸をしようと思います

少しお疲れが溜まってきたかなぁー？！という時には深ーーい呼吸オススメです