16日目～

昨日は雨だったので、朝のウォーキングはできなかった～(>_<)(>_<)

朝は食べず、

お昼は息子のお弁当の残りのさけと、サラダ、フルーツヨーグルト、スムージー、おかゆ

夜は…写真を撮る前に、またまた食べてしまって、棒々鶏、麻婆豆腐、サラダ

おやつに、カットパイン、チョコレート～🎵

チョコレートはカカオの多いものや、糖質０のものなら食べても大丈夫です＼(^^)／＼(^^)／

先週から美尻体操始めました～🎵

夏に向けて頑張りましよ～🎵