ダウンと言っても上着ではなく布団の方(笑
はい。
今日は久々に一日お布団の中でした…
何でしょう、低気圧ですかねぇ？
夜中から頭が痛くなりまして。
朝になっても取れず。
血圧とかじゃないといいなーと思いつつ
結局朝に頭痛薬のお世話になり、なんとか復活いたしました。
しかし
ホントに一日中横になっていたのですが…
足首のプヨプヨが減りました(笑
なんとなく朝に足枕を入れてみたのでもしかしたらその効果…？
それともただ単に歩いてないから…？
分かりませんがとりあえず今夜も足枕入れてみます(笑
歩いてないからが理由だと何にもできなくなってしまうので
出来たら足枕で効果が出てほしいところ(笑
っていうか…ふくらはぎの筋肉強化が必須な気がしてきました…
ポンプの役割り…多分果たしていない…
併せてそろそろ靴をガッツリのコンフォート靴にしないとかしら…
また靴ジプシーかな(T∇T)
