昨日のレッスン

昨日はママヨガ千里・箕面クラスのレッスンでした
実は私、ちょっと首を痛めてしまって
どうしようかなぁと悩み…
産後ヨガインストラクター仲間のKEIKO先生に実技をお願いし、私は言葉でリードしながら、生徒さんの中をぐるぐる回って、観察したり、アジャストしたり
自分がやりながらだと目が届かない部分もじっくり見れてよかったです
いろいろな経験、いろいろな見方、大切だなぁと改めて実感
そして今回からレッスン後に温かいハーブティーをお出しすることにしました
お腹の中もほっこり温まり、皆さんにも好評でした
これからは寒い中来ていただくのだから、来てよかった～って思っていただけるように、レッスンもその後のハーブティータイムも素敵な時間にしていきたいです

昨日の可愛いシヨット


コシチャイムの音色に釘付けのSちゃん

ママ大好きのSくん