やったら喉かわく～
塩分多い食事だったもんな～
パンやらお菓子やらケーキやら、
最近暴食気味のわたしなのですが、
やっぱり思うことは、
食べ過ぎると幸せじゃない。
当たり前と言えば、当たり前なのだけど、ついつい、自分の中のリミッター的なものが外れてしまうと、食べ過ぎちゃいます。それで、結果的にお腹いっぱいで動けないし、気持ち悪いし、肌は荒れるし、今は喉が渇いてる。
適量がいちばん。
そんでもう一個思うことは部屋が乱れると食生活も乱れる。反対も言えて、食生活が乱れると部屋も乱れる。
あの一週間ピカピカ週間は部屋だって綺麗だったもんー。
まずは部屋片すところからだーっ。
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