デュークとワンご飯時々シャンプーふ~んわりツゥルツゥル シャンプーしました。 洗えば洗うほど ふ~んわりツゥルツゥル~ ワンご飯は キャロットジュースのスープパスタこれは残った材料でスープ仕立てで パスタは ゆっくり消化するので血糖値の上昇が穏やかに また肝臓の負担も軽くなりますお皿は食べにくいので器へ 今日の朝わんごはん 牛肉と鮭のビビン丼鮭にはアスタキサンチンが豊富活性酸素の酸化予防にデコテンプレで記事を書く