お久しぶりです！
今月の7日、七夕の日🎋ついに禁煙3か月を達成致しました～
3のつく節目だったけど、特別苦しむこともなく無事クリア👏
“禁煙出来たら奇跡”
禁煙前はずーーっとそんなふうに思ってたから、私は奇跡を起こしたことになるんだねw
マジでパッチ様々です。
結局7枚しか使わなかったけどね。あるのとないのとじゃ、安心感が雲泥の差でした。
3か月がたって､、
気になってた体重は1.5キロ増止まり。
好きなだけ食べてたからもっと行くと覚悟してたんだけど、この程度でホッとしたぁ💨
食べる量もさることながら、禁煙してからは酒の量が増えたなぁと感じる。
休肝日が週１～２日はあってアル中とまではいかないし、これくらいは仕方ないのかな～？
体調は、すこぶる良好👌
煙草を吸っちゃう夢は月2くらいでみてるかな？
“お金が貯まるだろう”って読みはいまのところは期待外れかなwまぁ仕事の給料が減ったりなんだりだったし。あのまま煙草を吸い続けてたら、もっとかつかつだったんだろうな💧
とまあ、こんな感じの3か月達成後の日々であります。
吸いたくなる瞬間はまだまだあるけど、これだけは、しばらく(何年？何十年？一生？)つきまとうものだと覚悟して付き合っていくしかないですね💧
次の更新は、また４ヶ月達成の時かな？
わからないけど…
“吸っちゃいました😨”って報告だけは避けたいなw
See you✋