久しぶりにブログを開きました。
その間に、禁煙2ヶ月を無事達成～🙌ひゃっほーい♪
もう、習慣で『さて一服』と思う場面も激減したし、1ヶ月～1ヶ月半ころの時期と比べても、かなり楽になった。
先月末、珍しく生理が大幅に遅れて情緒不安定になった時、親の心配だったり仕事のトラブルも重なって、そりゃあもう制御不能なぐらいにイライラして大変だったんだけど😤その時も吸いたいとは全く思わなかった。
というか、タバコの存在自体がもう頭になかった感じ。だから、ひたすら何の力にも頼らず？独りで切れてました。←文章にして書くとなんだかアレだけど(汗)これはものすごい進歩だよね！
でも、回数が激減したとはいえ、まだ無性に吸いたくなることも決して０ではないのがニコチンの甘くはないところで…
私より1ヶ月早く禁煙を始めた同僚も、この前サラッと吸っちゃってたしなぁ💦
まだまだ気を緩めずにいかないと✊