禁煙ダイアリー -6ページ目

禁煙ダイアリー

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今日、ついに禁煙を始めてから1年という節目を迎えることができましたクラッカーニコニコ
すごいじゃん~私ビックリマーク



昨年の3月の末に父親に肺がんの疑いが出てから、10日後のスタートでした。
ちょうど、増税でまた20円値上がりした直後でもあったなぁ


最初は全く自信なんてなかったし辛くてたまらない時もあったけど、でも私の場合はそれより何より、親が肺がんかもしれなくて悲しくて涙が止まらないのに、タバコを吸ってる自分の行動に矛盾と罪悪感を感じたのが最大のきっかけだったと思う。


1年が過ぎた今、気持ち的にも身体的にもタバコをやめて心から良かったと思える。
空咳も出なくなったし。
喫煙場所を探す必要もなくなったし。
自分自身も部屋も持ち物もクサくなくなったし。
ただ、相変わらず健康的過ぎて空腹との戦いが日々辛いあせる
あと、便がかたくなったうんち
便秘はしんどいけど、禁煙前の時々ゆるい状態はあくまでもタバコでゆるかっただけなんだね。


今でもタバコを吸いたくなることはあるか?
残念ながら、それはある…
けど、ごくたまぁに。ほんの一瞬。
一本おばけには負けませんからグー



これまでに浮いたタバコ代…251,850円
吸わなかった本数…10950本
by 禁煙カウンターアプリ


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