やったね
最近じゃもう『禁煙中』ではなく、『タバコをやめた』という意識に変わりつつある。
それでもふと吸いたくなる時はまだあるけどね。
禁煙1ヶ月を達成して…
変動ないって言ってた体重はやっぱり増えましたです
はいそれでも1.5キロくらいかな。
空咳はもうほとんど出なくなった。
不眠もすっかり解消。
結構長いこと続いて気になってた指のしびれも解消。
すこぶる健康体という感じ。
この元気を父に分けられたらな…
ニコチネルパッチは結局ステップ2の半分の7枚しか使わなかった。少なっ
5000円もしたから余るともったいないって思っちゃったけど、買い足したりタバコを買い続けることを思えば、むしろ余って万々歳なんだよね。
これから、禁煙で浮いて行くであろう月約2万円も有意義に使っていかなければ。