パーソナルトレーナー髙橋康代1児の母です。
4月から幼稚園がスタート。
これを機にレッスン曜日と時間を少し変更しました。
久々のアメブロなので軽い自己紹介を。
自然育児が趣味。健康オタクですが無理をして体調を崩すときもあります。
そんな時は断食と睡眠で回復させます。
産後太りもなく今があるのもヨガのおかげ。
自己免疫アップを常に考えている私と一緒にトレーニングしませんか？
オーガニック生活の情報はいくらでもお話しします～(#^.^#)
これまたあまり更新していないアメブロですがボチボチ頑張ります♪
ヨガトレーニングでは、しっかりと自分の身体と向き合っていただきます。
免疫アップ、内臓アップ、リフトアップ♫