133日目

あさ

ロールケーキ、かぼちゃのペンネサラダ、冷しゃぶ←これをたくさん

シリアル

オイコスヨーグルト

ひる

お弁当、こんにゃくゼリー

よる

夜ご飯としてずっと食べたかったマックのアイス😳

アイスはすっごい濃厚で好きだったけどコーンはもういいかなってなった🙄

やっぱり31のコーンがすき笑

スクワット×10、ストレッチ、エルボ40、腹筋40×2、体幹20×2、足パカ10、ブリッジ10

朝はこんな感じでよるは、ストレッチだけー

最近足吊りすぎる😰なんで？！