どーも！10月はハロウィン🎃と旅行を楽しんだまっさんです👍🏽
大好きな家族とそして大好きな友達と！
やっぱり旅行はいいですね✨
仕事でもハロウィン🎃で楽しみましたよ✨
私がベースでお仕事をさせていただいているホリデイスポーツクラブは10月1日で20年！私はオープン後半年で入ったので約20年色んな立場でここに携わっています✨
ひとつのところでずっとお仕事ができるって…いいことですよね❤
これからも皆さんと楽しい時間を過ごして行けたらと思うのでどうぞよろしくお願い致します🙇♀️
そんなまっさんと10月も楽しい時間を過ごしてくださった皆さま！これから過ごそうと思う皆さま！10月の活動報告もどうぞご覧ください😊
①【レッツ朝活】
10月最後はハロウィンバージョンでレッスン！
音楽もハロウィン仕様で汗をかいてもらいましたよ🎃
来月は…
11月7日(火)21日 10:00～(50)
安濃総合体育館にて
見学・お申し込み等
安濃総合体育館
059-268-0100
②【ひめトレエクササイズ】
骨盤底筋群を鍛えて身体の内側からスタイルアップ！今月はバランストレーニングもしっかり行いました✨
11月も新しい仲間が増えるといいな😊
来月は…
11月10日(金)19:30～(60)
鈴鹿市武道館にて
参加費1000円
⚠️注意⚠️
1週目が祝日のため2週目に実施となります
綺麗な姿勢保持したり、ぽっこりお腹の解消、尿漏れ防止に大切な骨盤底筋群を鍛えていきます！
ひめトレポールを使って筋トレやストレッチも行ってトータルメンテナンスしていきます✨
お気軽にご参加、お問い合わせください✨
ご参加お待ちしております😊
③オンライン【zoom】エクササイズ
✨【マッキドリンオンラインエクササイズ】
まっさん、きどみ、かおりんの3人のインストラクターからなる【マッキドリン】がオンラインでZUMBAとボディメイクエクササイズを実施します✨
10月のマッキドリンzumba®️はリアルレッスンでした！
まっさんは参加できませんでしたが、きどみと、かおりんが皆さんと楽しい時間を過ごせたそうです✨
来月はオンラインで実施ですよ💻
11月19日(日)10:00～ZUMBA
11:00～ボディメイクエクササイズ
✨【パンチOUT！】
パンチ動作を沢山使った有酸素運動から筋トレ、ストレッチまで欲張りな1時間✨まっさんと一緒にリフレッシュしましょ👍🏽
来月は…
11/26（日）10:00～(60)
zoom オンラインにて！
お申し込み等ご質問もお気軽にメッセージを！
moshでのお申し込みもお手軽でオススメです✨
しかーし！！ちょっと残念なお知らせ…
コロナ禍でスタートさせたオンラインレッスンですが、リアルが増えてきた関係で2024年の2月でオンラインレッスンは終了させていただきます🙇♀️
あと4ヶ月ほどですが是非一度ご覧くださいね🥰
ご参加お待ちしております🙇♀️
【料金】
1回 ¥500
6回チケット ¥2500(有効期限4ヵ月)
【支払方法】
PayPay、PayPal、口座振替
✴️詳細はお申込み後、ご案内致します。
④亀山市【リフレッシュエクササイズ】
毎年4月頃、市報で募集されるレッスンにお申し込みいただきた方が対象のレッスン！
今月はハロウィンバージョン🎃をお届けしました❤
担当者の方がウイッグをたくさんもってきて下さり、いつもと違う自分でのエクササイズ❤
次はクリスマス🎅でまた着用かな？？
来月は
11月10日と24日(金)
関南部地区公民館にて10:00～(50)です😊
⑤その他
✨スタジオMOONさんでのハンモックヨガも体験お待ちしてます🌟
✨ホリデイスポーツクラブ鈴鹿店ではɴᴇᴡプログラム【ブレイキン】も盛り上がってますよ✨
是非ご見学にいらしてください😊
プライベートもお仕事も全力のまっさん！！
11月も楽しみましょう！！