あっという間に1月も半分過ぎましたね
毎日早すぎるぜ！！と思っているまっさんです☆
昨日はあのう体育館で…
「レッツ朝活」＆「ハッピーボディメンテナンス」
第4期がスタートしました！！
おやすみされた方もいらっしゃいましたが、第4期から参加してくださった方も☆
体験も出来ますので少しでもご興味があれば体験してみてくだね🎵
次回は29日火曜日10:00からと11:00からですよ💃💃💃
そして、本日は三重県文化センターで…
「ハッピーフィットネス」と「ZUMBA」
今年からハッピーフイットネスにはストレス発散道具を持ち込んでみました笑
ストレス発散してもらえるようにミット打ち笑
何故かミットがあるとパンチが鋭くなる皆さん笑
ストレス発散って大事ですね🎵
筋トレも細かいことまで修正してジワジワいじめました笑
ズンバメンバーもずっとケラケラ笑いながらのレッスン！
笑いすぎて口角あがるし腹筋使うし、初っ端から楽しすぎました☆
皆さん、今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
そして、明後日金曜日は…
19:30から鈴鹿市武道館にて
「ひめトレエクササイズ」
今月は1回のみの開催です☆
是非お越しくださいヽ(*´∀｀)ノ
今年も張り切ってまっさんと
レッツフィットネス！！💃💃💃