振り返ってみて

明日から１２月。
すっかりブログから離れてしまっていたわ。11ヶ月ぶりって、放ったらかし過ぎだわね・・(^_^;)

この11ヶ月の間を振り返ってみると、
『変化・転機の始まり』だったような気がする。

大きい事では
・会社の合併

個人の事では
・連絡が途絶えていた友人との25年ぶりの再会
・人間関係
～不満を溜めない内に、相手に『伝える』と いう形にできるようになったこと
～気になったら『確認する』『聞く』ことで
思い込みをしなくなったこと(よーくネガティブな妄想をしていたのよね(^_^;))

今までならば

勘違い、妄想＝真実 でした。

でも、ほとんどが妄想は妄想で真実じゃない。そんな妄想、思い込みでネガティブな感情に振り回され疲れてしまう。
ならば・・・

ええぃ！思い切って聞いてみちゃえ！

ってことを続けてる内に

勘違いや妄想≠真実

という事が腑におちた。
おまけに続けたおかげで、『聞く』ということに抵抗が減り、身構えず自然にできるようになった気がする。

これからも続けていきたいな🌟

ちょっと早いけど来年の抱負にしとこうかしら*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

一日 一○

あけましておめでとうございます。

わたくし今日が初出なのですが、すっかり正月休みボケ。

朝起きるのに一苦労しました

さて、新しい年になると　なぜか新しいことを始めたくなりませんか？

年が明けただけで、特に何が変わったわけでもないけれど、

気持ち的になんとなく・・・リセットしたくなる感じでしょうか。

そうは言ってもなかなか続かないもの・・・　　　　　特に年季の入った三日坊主の私には

それでも何か始めたいと思い、

去年は一日１ページ手帳に日記を書くことに挑戦しました。

ま、ちょいちょい抜けてしまう日もありましたが、ほぼ達成することができたのをいいことに

今年も引き続き一日１ページ手帳に日記を続けることにした上に、（←調子に乗っております）

一日一善ではありませんが、『一日一褒め』をすることにしました。

普段、他人の悪いところばかりに目がいきやすく、毒を吐きすぎてしまう自分を変えたいな、変わりたいな

と思ったからです。

一褒めに限らず、２つでも３つでもいいのですが・・・・（そう急に変われる自信がないので）

なので、他人の悪いところに目がつきやすいという習性を変えるべく、

　他人の良いところを褒めること

　無理なく『一褒め』

ということで、今年の目標・抱負にすることにしました

さぁ、今年一年がんばってHAPPYな一年にできますように

ブログの名前を変えました

久々のブログ

最近、仕事に追われていたのもあるけれど、

ホントのところは・・・更新するようなことがなかった

もう今年も終わろうかとするようなこの時期に“心機一転”というのも変なのですが

ブログ名を変えました。

また少しずつアップできるように・・・できるといいな