ホワイトニング

写メ載せようと思ったんだけど

あまりにも見苦しいので写メは控えさせて頂きますw

コーヒーや紅茶のせいで

ずっと歯が黄ばんでるのが気になってたので

初ホワイトニングしてきました꒰•̫͡•ོ꒱

ちなみにタバコは吸いません！

施術はホワイトニング用の

液体？クリーム？みたいなのを歯に直接塗り

ライトで照射してました^ω^）

知覚過敏な人だとめっちゃ

歯茎がしみるみたい(꒪ω꒪υ)

施術時間は30分程度で終わります！

施術前に今の歯のトーンを見てもらったんだけど

9って言われました( ´•௰•`)

でも施術後はなんと！

一番明るいトーンまであがったの(＾ν＾)

歯が真っ白になってうれしい✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

値段もそこまで高くないから

気になってる人は1回試しにやってみると

いいかも♫꒰･‿･๑꒱

友達の誕生日祝い♫꒰･‿･๑꒱

昨日友達の誕生日のお祝いしてきた！

焼肉食べたい言われたから

bonboriってゆー溶岩で焼く

焼肉屋さんに行ってきたよ^ω^）

塩とゆず胡椒とタレの3種類あったんだけど

塩がめっちゃ美味しかった(＾ν＾)

溶岩はこんな感じw

IHの上に溶岩置いてたw

お肉はどれも美味しかったよ꒰ ´͈ω`͈꒱

個人的には鴨肉が一番好きだった！w

そして最後はやっぱケーキでお祝いとゆーことで

店員さんに撮っもらったw

店内もお洒落で良いお店でした！

今回は西新宿のbonboriに行ったんだけど

調べてみたら渋谷にもあるみたい꒰•̫͡•ོ꒱

かわいー♡

RODEO CROWNSのスリッポン♫꒰･‿･๑꒱

かわいー♡ ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ ♡

今から友達の誕生日のお祝いに

行ってきますーん(❀^ω^)ﾉﾞ

朝食☺︎︎

早起きしたので朝食作ったよ✩

パンケーキ꒰ ´͈ω`͈꒱

ちなみにチアシード入り！

普段なら牛乳使うんだけど

今回は豆乳で作りました♫꒰･‿･๑꒱

上にかかってるのは

ココナッツオイルとハチミツ(*˙︶˙*)☆*°

ドリンクはenherbのローズジュエリーで♡

朝から優雅な朝食だ^ω^）笑

スパイシーサンシャイン

今日は初めてスパイシーサンシャインを

注文してみました！

味は完全にオレンジジュースw

さっぱりしてて飲みやすい！

唐辛子も入ってるらしくて

冷え性改善や肩こりに効果があるみたい！

グリーン系のドリンク苦手な人には

オススメかも！

そういえば昨日夕方のテレビニュースの特集で

サンシャインジュースが取り上げられてた♫꒰･‿･๑꒱

マツエク

日曜日にマツエク行ってきたよーん♫꒰･‿･๑꒱

新宿のアンヴィさんで！

んーーいい感じ♡

眠すぎて布団の中から撮った写メw

てか、衝撃の事実。

5月いっぱいでアンヴィ新宿店さん

閉店なんだって(´;д;｀)

系列で池袋にもあるみたいだけど

あんま池袋って行く気起きないよね←

早くて上手くて持ちのいいマツエクサロンを

新たに探さないと( ¯•ω•¯ )

今日！！

サンシャインジュースの新橋店に問い合わせたら

プレスアーモンドが販売してるとのことだったので

新橋まで行ってきました！ww

(どんだけ暇やねんw)

ちなみに大好きなペアーエイドも買っちゃったww

ちなみにねプレスアーモンドの効果？を

ネットの画像から拝借

この名の通り！！

味は牛乳や豆乳よりサッパリ！！

ミルクなんだけどミルク味が濃い感じが全くなくて

後味もスッキリ♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

豆乳はすきなんだけど正直牛乳は

そこまで好きじゃなくて( ´•௰•`)

でも！！

こらなら牛乳苦手な人でもゴクゴク飲める！

そんな気がしますw

いまアーモンドミルク流行ってるし

アンチエイジングにはもってこいだと思います✩

あとちなみにペアーエイドの効果もスクショしてみたw

飲みやすいのに意外にも生姜が入ってるのね

今更気付いたw

女の人はむくみで悩むことが多いと思うので

ペアーエイド飲んでむくみ予防しましょ(*ˊૢᵕˋૢ*)笑

血液クレンジング

今日も加圧トレーニングの後に

血液クレンジングと高濃度ビタミンＣの

点滴してきたー(＾ν＾)

血液クレンジング1ヶ月ぶりw

高濃度ビタミンＣは美容以外にも

免疫力アップ効果とかもあるから

定期的にやるといいみたいよ(❀^ω^)ﾉﾞ

skyhigh

昨日は新宿伊勢丹に行ったので

skyhighへ٩(｡•ω•｡)و

フレアってのを初めて飲んでみたよー^ω^）

ビーツ//生姜//りんご//レモン

グレープフルーツ//にんじん

だったかな？

ちょっとピリッとした感じのジュースだった！w

でもレモンとグレープフルーツのおかげで

めっちゃサッパリしたお味でした꒰ ´͈ω`͈꒱

エプソムソルト✩

今流行りのエプソムソルト買ったー(*ˊૢᵕˋૢ*)

エプソムソルトとボディデザインクリーム塗って

半身浴したらちょー汗かいた٩( 'ω' )و 

お風呂上がりもポカポカ^ω^）

エプソムソルトは他のバスソルトに比べると

安いから使いやすい！