きた〜!!!瞬時にくるとはねヒザに。。。体型戻すためにと思って、夕方ちょっとエアー縄跳びしてみたんだけど3分、超キツいそしてヒザがちょっと痛い昨日久しぶりに走ったせいもあるんかなぁ。。。来月末頃にでも一回ジムに行きたいと思っとったけど。悲惨なことになりそうだなぁ