つらつら書く=吐き出す書く≠ 内面の全て吐露=整理整頓と確認作業聞かせる=慰め時々お叱り要求と一種の自己探索聞く+考える+答える=自己満足書き連ねる=探究からの再認識悩む=カタチ落ち込む=自己嫌悪+自己否定声に出す<中で呟く嫌悪=投げ出す