皆さん、日々お疲れ様です。
私のつたない文章を読んでいただき、ありがとうございます
あっという間のお正月休みでした。
それでも、例年より長いお休みで、ゆっくりできました。
何よりたくさんとれたのは、睡眠時間
普段は、子供と一緒に10時くらいには寝てしまいますが、
起きるのは４時半～５時
しっかり７時間睡眠できていると思っていたのですが、
この連休中は、あまり朝を気にせず過ごした結果、８時間以上寝ています
そして、睡眠時間と比例して
些細なことでイライラしなくなり、娘ちゃんと楽しく過ごせる（爆）
日本人の睡眠時間は、先進国でもだいぶ短いらしい…
加齢に伴う、体力の低下＆睡眠時間の低下は
私の場合、確実に余裕のない生活となり、
娘ちゃんにもイライラ…
あぁ、毎日、いっぱい寝たい！！
世の親御さん方、あなたのイライラは
子育てに向いていないとかではなく、
ただただ、寝不足かもしれませんよ。