こんにちは、茶花リーマンひとし 67㎏です。
今日でお盆休みが終わりです。
明日から仕事です。
ちょっと胃が痛いです・・・
さて、この夏休み、
運動して、筋肉痛になって、
ＣＨＡＣＡを飲んだら、疲れが出て？夏バテ？ 昼からひと眠り
の一週間でした。
まあ、それはそれで、結構幸せ
そんなわけで、8月の体重推移は
規則正しい「お昼寝」のおかげで
少し上がり気味です。
また明日から、
食べて、飲んで
花のサポニン茶とＣＨＡCAビールで
ダイエット再開
tencho:私もひとしさんと一緒に再開いたします。
サポニン茶を忘れたら、2.5ｋ増えました