年齢を重ねるごとに
徐々に
冷房が
苦手になって来た(T_T)
1日中
エアコンの効いたお店にいると
脚は
冷え切っている
決して
冷やし過ぎてはいない
お客様が
汗をかかれるよりは
少々冷やしている程度
それでも
夜
お風呂で
湯船に浸かっても
脚は冷えている
少々
長めに湯船に浸からないと
温まらない
汗が出るなんて
程遠い
身体の怠さ
冷え
まるで
本当の年寄りのようだが
年々
冷房病が
顕著に現れ始めている
初夏には
思い切り
汗を出すくらい
外で作業して
この時期に備えるのだが
この準備より
歳を取って
低下するレベルの方が
激しいということか？
悲しい現実を
突き付けられて
より
身体のケアを
しっかり続けないと
今後
もっと急激に
いろいろな機能が
落ちることは確かだから
しっかり身体作りを
継続して
夏に向かいたい
・・・
って
気持ちだけで
現実の厳しさに
まだまだ
追い付かない
現実
正直
夏が
猛暑が
コワイ・・・