#わたし流仕事術の紹介【一言ブログ】 1. 憂鬱な会議がある日は、早朝ランニングします→ ストレス発散、脳の活性化、鬱対策2. 1日のスケジュールをスマホからチェックして、「資料作成など事務作業で追い込む日(時間帯)」を決めてスケジュールブロックします。→ 急な会議通知が来ない3. 聞くだけ会議は、散歩しながら聴きます→ 酸素が脳まで届くので集中効果アップ4. 重要会議はボイスレコーダー録音でのぞむ→ 議事録不要5. エクセル関数はChat GPT使って確認→ ネットで調べる時間短縮