また降り出しブログを書かない日はたいてい暴食してしまい太った日です。昨日も食べ過ぎたバカ女です今日は減らしました。朝なし昼コーヒー 4杯夜野菜炒めはんぺん揚げ 4分の1体重76．0キロ昨日の体重は酷かったけど、今日もまだまだだ。
やっぱりやっぱり今日も食べすぎました。昼ラーメンご飯グラタンサンドイッチお菓子夜肉野菜炒め麻婆豆腐体重76．3キロ私、小学生の頃からラーメン食べた後は、残った汁にご飯を入れて食べるのが好きなんです。これがなかなかやめられません…
昨日昨日は昼モスチーズモスチキンポテトおやつラスク 4枚夜野菜…で、やめておけば良かったのに夜9時頃煎餅 6枚チョコを、食べちゃいました。あ～意志よわすぎっ！朝の体重75．5キロ今日一日、頑張れるかなぁ…
