過食と心の病気

朝
パン 2枚

昼
ハンバーグ
ライス
コーヒー
ポテト

夜
ヤキソバ
お好み焼き

お菓子


私、最近本当につらいです…

誰にも相談できずにいたんですけど、私、多汗症なんです。

家でリラックスしている時はいいんだけど、外にでると汗かきます。

汗かきとは違います

ここ4～5年は、夏場は特に頭からの汗がひどいです。

見られていると思うと余計にとまりません。

対人恐怖症でもあります。

まわりからは、面白いよね（私の性格が）とか言われたりするけど、普通に話して笑われたりすると緊張して汗がでます。

こんな毎日がつらいです。