リオ五輪 個人ロードTT
2016/08/11
リオのお陰様で朝練にならず夕練
土佐センチュリーのダメージはお肌だけで脚は完全回復
なので
カンチェラーラになりたくて633美に行ってきた
24.2km
41:58(信号ストップ含む)
155/172bpm
平地が遅すぎて笑えてきた
帰りはバーガ森×5
1. 2:38
2. 2:34
3. 2:35
4. 2:28
5. 2:29
2016/08/11
リオのお陰様で朝練にならず夕練
土佐センチュリーのダメージはお肌だけで脚は完全回復
なので
カンチェラーラになりたくて633美に行ってきた
24.2km
41:58(信号ストップ含む)
155/172bpm
平地が遅すぎて笑えてきた
帰りはバーガ森×5
1. 2:38
2. 2:34
3. 2:35
4. 2:28
5. 2:29