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リオ五輪 個人ロードTT

2016/08/11
リオのお陰様で朝練にならず夕練

土佐センチュリーのダメージはお肌だけで脚は完全回復

なので

カンチェラーラになりたくて633美に行ってきた

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24.2km
41:58(信号ストップ含む)
155/172bpm


平地が遅すぎて笑えてきた


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帰りはバーガ森×5
1. 2:38
2. 2:34
3. 2:35
4. 2:28
5. 2:29

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