NHK「Music Japan」
2010年11月7日（日） 18:10～
Music Japan 公式サイト
Music Japan EYES BLOG
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オープニング・フラダンスの話
スタジオトーク：
CHEMISTRY（堂珍さん、川畑さん）、伊藤由奈さん、
西野カナを迎えてフラダンスを体験。
お手本のフラダンスを披露したのは「カマヌフラレア」の皆さん。
曲は「レイホオヘノ」
カ・レフア・ウラ/ウェルドン・ケカウオハ
￥2,520 Amazon.co.jp
フラダンスの経験があるのは、ロス生まれで高校までハワイにいた伊藤由奈さん。
子供の頃に1年くらいやっていたらしく、基礎を体が覚えているみたい。
西野カナちゃんは、フラダンスを見るのが初めてらしい。
で、インストラクターのヘンディー香代子さんから
みんながフラダンスの指導を受けた。
基本の手の動きなど、伊藤さんが小さいときに習ったものと同じらしく、
懐かしいと言ってました。
脚の動きも伊藤さんがきれいに出来てましたね。
CHEMISTRYの「Keep Your Love」を挟んで、
練習したフラダンスをみんなで披露。
そのあとは、伊藤さんの新曲「守ってあげたい」をフラで表現しながら曲紹介。
西野カナの気になる秋冬ファッション
スタジオトーク：
CHEMISTRY（堂珍さん、川畑さん）、伊藤由奈さん、西野カナさん。
カナさんのファッションへの興味は、小さいときは全然なかったけど
見られる仕事を始めてから興味が出てきたそうです。
で、今年の秋冬、カナさんのオススメファッション紹介。
・ニットワンピ （デコルテが見えるところがポイント）
・ベレー帽と、ファーつきブーツ
（モデル：神野裕里花さん）
で、西野カナさんの新曲「君って」を披露。
二宮くん主演ドラマ「フリーター、家を買う。」の挿入歌ですね。
CHEMISTRYおすすめシェイプアップ＆ダイエット法
スタジオトーク：
CHEMISTRY（堂珍さん、川畑さん）、伊藤由奈さん、西野カナさん。
川畑さんが、二の腕のたるみを引き締める方法として教えたのは、
椅子に座って、椅子の左右両端に手をつき、そのまま体を前に出して腰を沈める。
（腕が後ろに行った、スクワット+腕立て伏せ見たいな感じ）
もう一つはシャドウボクシングを自分のペースで3分くらいやる。
伊藤さんのダイエット経験：
キャベツ、りんご、リキッド、メープルシロップ、炭水化物抜き、プロテインだけ・・。
世の中にあるあらゆるダイエットを試してきたそうです。
しかし、永遠に続けられるダイエットが成功すると聞き、
バランスよく食べてバランスよく運動することが一番いいというところに行き着いた。
西野カナさんの場合：
一番いいと思ったのは、寝る6時間前に食べないダイエット。
12時に寝るときは6時までに食べなければいけないし、
8時に食べたら、プラス6時間の2時に寝るようにする。
場合によって、寝る時間か食事の時間の優先順位は変わるそうです。
トレーニング系はまったく行ってないようで…。（笑）
moumoon YUKA 猫カフェを初体験。
ロケ取材。
moumoonのYUKAさんが、自由が丘の猫カフェを初体験。
※東京都目黒区自由が丘の猫カフェ「マーサスミス」
猫カフェ マーサスミス
最後はすっかり子猫に癒されてお昼寝してたＹＵＫＡさんでありました。
ちなみに、使われたBGMは、矢野顕子さんの「わたしのにゃんこ」
ももいろクローバー （Perfumeが楽屋訪問）
ももいろクローバーは、
有安杏果（緑）ちゃん、佐々木彩夏（桃）ちゃん、百田夏菜子（赤）ちゃん、
早見あかり（青）ちゃん、玉井詩織（黄）ちゃん、高城れに（紫）ちゃんの
アクロバットが人気の6人組ユニット。（スターダストの選抜メンバー）
ということでPerfumeが楽屋を訪問し、得意のアクロバットを見せてもらう。
披露したのは百田夏菜子ちゃん。
3歳から新体操をやっていたそうで、柔軟もばっちり！
足を１８０度開いて上半身を床にべったりでありますわ～～。
曲の冒頭振り付けとシンクロして、ステージの新曲「ピンキージョーンズ」へ～
高橋優
高橋優さんの曲紹介：
日テレドラマ「Q10」の主題歌なので、
ロボットのQ10役でドラマ主演してるAKB48の前田敦子ちゃんが曲紹介。
でもさあ、NHKで「私の出演しているドラマ・Q10のテーマ曲です」って！！
ええ～！NHKで放映中の他局のドラマ名をズバリ言っちゃっていいの！？
エンディング
来週。11月14日(日) 18：10
出演ゲストは、
いきものがかり、SKE48、KARA、AAA、遊助が登場するようです。
Perfumeは新曲「ねぇ」を披露です！！
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今回のゲストが歌った曲： （歌った順）
CHEMISTRY＋Synergy：
Keep Your Love
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伊藤由奈：
守ってあげたい
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西野カナ：
君って
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moumoon：
moonlight
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ももいろクローバー：
ピンキージョーンズ
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高橋優：
ほんとのきもち
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Perfume 情報
Perfume公式サイト
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関連書籍
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