久しぶりにおうちごはんネタを・・・。家ナイフとフォーク


私達夫婦は外食が大好き!ラブラブ

お店の料理はおいしいけど、お客さんの体のことまでは考えて

作ってくれていないので、ハイカロリーな料理が多いですよね。ブタ

でも、ハイカロリーだからおいしいんですけどね!にひひ


私達食いしん坊夫婦は、外食はやめられないので、

自分で作る料理くらいは、野菜たっぷりの

なるべく体にいいメニューをと思っています。音譜




☆メニュー☆


・チキンのガーリックソテー

・じゃがいもとにんじんのソテー

・ささみのバターしょうゆ焼き

 (ささみが中途半端に余ってたので焼いちゃいました。

  ガーリックと味がかぶらないよう、しょうゆ味に。)

・ベーコンときのことほうれん草の炒め物

・野菜サラダ

・納豆

 (メニューと合いませんが、体によいので納豆も。

  納豆はなるべく毎日食べるようにしています。)


かなりの簡単メニューですね・・・。(^▽^;)

まっ、野菜がたっぷりとれたのでいっか!!べーっだ!


ビールを飲みながらの食事だったので、

居酒屋風のとりわけスタイルで。ビールナイフとフォーク


飲んだ後は、ごはんとお味噌汁を食べました。


外食も大好きだけど、

おうちでのんびり食べるごはんもいいですよね~音譜