マスクヨガ

半月ほどお休みしていた筋トレを再開。

３キロほど痩せたのをキープしていたいのですが、少しずつ増えてきてしまったので

気をつけて体型維持したい…！

色がかわいくて買ったこの水色のヨガマット、

薄くて持ち運びには便利だけど

片ひじで体重を支えるポーズをすると

薄すぎてひじの骨が床にゴリゴリして痛い😱

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