今日の三食～やっぱりこってり系がお好き～

【体重】51kg (前日より+0.1kg)

【朝】

○豆乳ジュース(豆乳バナナ、野菜ジュース)
○ヨーグルト
○ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ﾌﾞﾗﾝ

【昼】


○濃厚まぜメン
○野菜ジュース

でぶ思考は変わらずこういうの大っ好き！(●´∀｀●)

美味しゅぅござぃました(ちょっと量的には足らなかったけど)

そして昼飯食べた後、夜メシの時間まで眠りこけてましたとさ‥←

【夜】



○もやしかぼちゃいんげん
○いかの煮物
○きんぴらごぼう
○味噌汁

【間食】
○フライドポテト 少々
○ジュース色々

ご飯食べた後友達に誘われ、ファミレスでドリンクバーで飲みまくりました(´∀｀ )♪


でわおやすみなさい