お昼ごはーん

【昼】

○サラダ(キャベツ、玉ねぎ、かぼちゃ、ブロッコリー、ピーマン、大豆、シーチキン、ゆで卵)
○わかめスープ
○野菜ジュース少し

いっぱい詰め込んだサラダ♪

１時間の水泳、１時間の水中ウォーキングしてきました～。消費消費～ヾ(゜∀゜)ノ