リセット日

うぎゃーー！

【体重】53kg (２日前より+2.2kg)

‥すごΣ(○ロ○ )

久しぶりに見る数字‥こんなにも増えるもんなんだねぇ‥(;=｀ω=´)


いやいや～何日で戻せるのかな～‥

みものだね～( ￣∀￣)〓

【朝】
○バナナ
○野菜ジュース
○ヨーグルト

いつも基礎代謝分は必ずとらなきゃって意識してるけど、今日１日くらぃっいいよね‥うん(´∀｀ )体内リセットしなきゃだ～
昨日あんだけ余分に摂取しまくってんだからね～
(ざっと計算したら普段の２.５倍‥w)

いつもより多めに泳いで消費してこなきゃ～(｀・ω・´)ノ