ちょっと減ってたー↑

【体重】51.1kg (前日より-0.3kg)

【朝】

バナナ
ヨーグルト
野菜ジュース
目玉焼き
おにぎり(小)


【昼】



チョコフレーク


昼から友達とお出かけで～す

なので午前中に泳いできました～(´∀｀ )

そして、きっと夜は外食になりそうな。。(;･｀ω･´)

だから朝、昼はカロリー抑えておきましたよ～ヾ(゜∀゜)ﾉどんとこーい