タイ古式マッサージ＆フェイシャルサロン チャーアムの伊藤です
いよいよ関東も梅雨入り
しましたねなんだかはっきりしない天気が続くのかと思うと、
どうしても少し憂鬱になってしまいます
早くも梅雨明けした
沖縄
に飛んで行きたい
、、、この時期になると何だか調子が崩れる
という方も少なくないのでは？私も湿度の高い日は怠くなったり、頭が痛くなる時がたまにあります
調べてみると、低気圧により副交感神経が働いて、
OFFモード
になりがちなようです。。。そんな時は自分なりの切り替えスイッチ
を持ってるといいですね
暑くなってくる時ですが、やはり身体を温める
事は効果的なようです
他にも、コーヒーなどのカフェイン
を摂ったり、スパイシーな料理
を食べたり、晴れた日
は少しでも運動してみたり、、、なんていうのもアリだそうです
皆さんもこれならイイかも
と思える切り替えスイッチ
を探してみてはいかがでしょう
もちろん、マッサージも効果的なスイッチ
になると思います
梅雨のジメジメ気分
も上手に乗り切りたいですね
チャーアム桜新町駅 西口出口より徒歩8分
営業時間：
[月～金]11：00～20：00 L.O19：00
[土日祝]12：00～21：00 L.O20：00
ＴＥＬ：03-6413-7744
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