こんにちは
中村あやです。
今日は空の日なんですね。
夕焼けがとっても綺麗だったので思わずパチリ。
あ〜美しい地球の色！
この空の色味、タイプだな💕
Shanti Shanti Shanti🙏
秋の空はいろんな表情があって好きです。
「上を向いて歩こう〜♩」
坂本九さんの歌がありますが、
空の方へ顔を上げるだけで、
視線、視点を変えられるんです🌈
今日も代わり映えのない１日だったな・・・
連休なのに自分は何も楽しいこともなかったな・・・
家族もいないし１人ぼっちだな・・・
目の前のことでいっぱいいっぱいになってませんか？？
外に出て散歩して空を見上げてみませんか？
「空の青」は心を元気にしてくれます。
副交感神経を優位に＾＾
空を見上げて、
１つ深呼吸🍀
ぐーんと伸びをしてみてね！
あ〜気持ち良い＾＾
さ、私は今夜はこれから東京とMTGです。
みなさん良い週末を！
