痩せていくで！

4キロ痩せたのぉー！

やったぜ！笑。

生理後からまたおもろいように痩せて行くぅ♥️

しかし、雨のせいでジョギングもウォーキングもしてなくてぇ。。

とりあえず筋トレとストレッチは軽くやってるけど、、

何より豆乳のおかげなんじゃないかね？

ガンガン痩せてく！

朝は豆乳とバナナとかたべて、昼は少なめ、夜はお酢とすりゴマのドレッシングで温野菜食べるのにハマってます♡

お酢は食中に摂るのがいいらしいので♡

しかし、豆乳とお酢は同時摂取ダメらしいので、朝と夜で分けましたw

早くジョギングしたいなぁー！

ジョギングしたら脚のたるみが少し良くなった気がするの。

がんばるぞ！

豆乳ダイエット

これはヤバイ。

ココナッツオイルは高価なんで

豆乳ダイエットに変更していたあたしw

で、豆乳飲み続けて1ヶ月。

最初はジョギングなんかで2キロ痩せたんだけど生理になった間は走らなかったんだよね。

んで、増えたかな？って思って体重はかったら、、、更に1キロ痩せてて！

2ヶ月で3キロのダイエットに成功です✨

生理前に豆乳飲むと生理後痩せてるってのはホントだった！凄いな！

腹筋も合わせてテレビ観ながらとか、暇なときにやったりしてたんだけど

そのおかげか、お腹にもクビレが結構できました！

ご飯は朝に豆乳飲んで、お昼は炭水化物少なめで軽く食べて、夜は19時までに、炭水化物少なめにして食べる。

お菓子は食べ過ぎない程度に3日に1度くらいは食べる。

コンディションいい時は夜40分間ジョギング。

こんだけです✨

全然何もストレスを感じず、

楽に3キロ痩せれました！

目標はあと3キロなので、引き締めつつ頑張ります( ᐛ )و

それにしても今日は暇だぁ

何もやる気おきない

それもそのはず、明日から7月後半まで連勤です。。

チーン

ルナティックフェス初日

いってきたどーん！

あたくしはディルの頃から会場入りしまして、ムーンステージ前で待機。

ステージ3ヶ所のローテーションなので時間が押すことなくディルのライブがスタート！

一曲目は最近のやーつ雑。

しかしそこからがヤバかった。

激闇のあと、なんと朔！！ほぎゃぁぁあぁあぁぁぁ！！！！！！

あたしもぉ汗と涙で顔がぐっちょぐちょ。

そしてそのあと、なんとザファイナル！！

まぢでか！！え！？まぢでか！？

あたし更に汗と涙でぐっちょぐちょ。

ヒデサミットの時とは違って盛り上がる馴染みのナンバー入れてきたのかしらね！？

セトリナイスです！

最後は羅刹国のアレンジバージョンで締めました。

残やってくれても良かったけど、時間とかスギ様とのコラボを考えたらあのセトリがベストな気もします。

最強でした！MCは無し！

でも、トシヤが転換中に、手を広げた後に耳元に手を当てて、『聞こえねーぞー？』みたいな素振りをしてあたしキュンキュン♡

ホントにこの離婚したり仕事辛かったり色々あったけど全て吹っ飛ばしてくれたライブでした。

その後はDEAD END！

このまま観るつもりが、ムーンステージはディルのあとはX JAPANが控えているので、終わった瞬間X JAPANファンが押しかける。

ディルファンのあたくし、どんどん前に流され移動出来ずwww

怖かったwwwオトコの人とか平気でタックルしてきて痛い！とか言っちゃったし。

が、そこは連れが後ろから抱える形でガードしてくれて助かりました。そして連れに胸キュンwww

そして混雑回避する為に流れに乗って歩いてたら会場を出てしまう我々w

仕方ないのでドリンクだけ引き換えにいって会場に戻りました。

もぉその時にはDEAD END始まってて既にリューイチ様とスギ様とコラボw

終始貫禄のある演出で本当に流石だと思いました。

曲自体は少ししか知らないので詳しく無いですが、やはり盛り上げ方を知ってるライブだったので楽しめました。

そして、その後にX JAPAN！

ヒデサミット以来。

ほんっとうにかっこよかったし、なによりあのMCで爆笑w

アルバムの録音今からやっちゃう！？

というヨシキ。

そこでトシが

ここのステージでお前らの声を録音させてくれー！20年ぶりのアルバムにいれます！

って言いたかったんだろうね。

見事にこの決め台詞をヨシキがぶった切って『はい、じゃあちょっと練習ね✨』

もぉ皆爆笑w

ピアノのメロディを一回素敵にひいたかと思うと、

皆覚えた？今のメロディね✨

じゃあ本番ね！

ウォウウォウで歌ってね！

は？！！笑

全然わからんwww

しかし録音は無事に終わり、今回のは20年ぶりのアルバムに収録されるそうです！

すごーい！

そして他の後輩バンドや色んなことに感謝の気持ちを述べてる途中に泣き始めるヨシキ。

とても魅力的な方ですよね。

そして今まで押すことなくきていたライブ。

X JAPANで見事に40分押しですw

いや楽しかったからいいの♡

何より感動はXでヒデが歌ってる声と映像がはいりあたしまた泣くwww

さてさて

長くなったので切りますw