もうやだ。もう無理。
デブな自分に飽きた。
何が1番飽きたって、
痩せたい痩せたい言って行動を変えない自分に飽きた。
あと飲酒のクセ。
なんかとりあえず仕事あと晩酌するっていうルーティンを変えようとしては自分で作ったルールを破って、とりあえず晩酌しながらYouTube動画見て夜を過ごすを繰り返してる。
何が怖いって、とりあえず買うっていうのやめたいなって、やめたいなって思ってるのに繰り返してること。
ある中診断したら危険です診断だし。(これも過去に数回やってる)
私的に34歳って大人なわけ。
自分の機嫌は自分で取れる、自分の身体の機嫌も自分で取れる人になりたいわけ。
なりたいなーしたいなーって言って、
誰も止めてないし、じゃあやればいいやんってことなんでしないわけ？
自分に腹立ってきたわ。
彼氏とうまくいかないって話を毎回パターンを変えて聞かされて「じゃあ別れたら？」
「別れたいよーでもさぁー」みたいなの繰り返してる、1番嫌いな不毛な時間を誰か相手がいるわけでもなく自分の中でやってるの鬱陶しいわけ！
というわけでやります。
生活習慣改善計画。
もうここに書いたからね。ブログに書いたからね。絶対消すなよ編集すんなよ無かったことにするなよ今日の自分。
まずはひとり酒をしない、の習慣化からー。
シラフの夜を当たり前にするんだ。