10周期目くらいで妊娠することができて、
振り返ってみると、妊娠しなかった月と今回と違ったこと・・・
はあまりありません。。。
いつもの高温期より体温が高かった??
いえ、昨日のブログ に体温載せましたが、
毎回こんな感じ。
37度超えなんてしませんでした。
もっと言うと毎回高温期安定せず、36.3度台、36.4度台も出ます。
その上、すぐに低温期から高温期に移行せず、
黄体機能不全 かな?
と思ったこともありましたが大丈夫でした![]()
いつも、低温期(35.9~36.2)の後、排卵期を経て、
36.3~36.4台を3日くらいうろうろします。
そして36.5度以上の高温期になった後も36.4度台に落ちることはよくありました。
それは妊娠した今回もです。(昨日ブログ参照 )
体調的に特に違ったことはありません。
疲れやすいかなーくらい。
ただただ、心がけたことは今まで初のことがありました。
○常時冷え対策を徹底
・お風呂から上がったらすぐに靴下を履く
・11月中旬から生足(パンプス+パンツの一部でも)禁止 (ストッキングなど使用)
・パンツの下に薄いスパッツ?のようなもの
・スカートの日はタイツの上に毛糸のパンツ
・寒い!と感じるときはおなかに貼るホッカイロ
・冷たい飲み物はできるだけ飲まない
・朝昼晩必ず暖かいものを摂る
○かわいい服を着た赤ちゃんではなく、生まれたばかりの
血だらけのような赤ちゃんを抱きしめられるかイメージした
○寒かったり満員電車で苦しかったりストレスを感じた時はおなかに話しかけた
こんなかんじでしょうか![]()
後は心がけでありませんが、子供がいて、二人目を妊娠中、という夢をみました
赤ちゃんがいる夢を見たのは初めてです。
赤ちゃんを待っているたくさんの方にコウノトリが来ますように