先週の月曜日
県立病院に行って来ました
前回から5週間の
治験と定期検査の為です
宮崎県で大きな地震があり
翌日には横浜も揺れました
地震の被害にあわれた方々
心よりお見舞い申し上げます🙏
この２つの地震は
関連性は無いようですが
翌日だったのと
緊急地震速が報鳴り響き
怖すぎましたー
備蓄品購入に走ったり
家族会議や耐震の対策をしていて
書くのが遅くなってしまいました
【受診日の検査項目】
・尿検査
・血液検査(HbA1c含)
・血圧
・呼吸機能検査
・レントゲン
・主治医問診
病状は特に変化はみられずでした
暑すぎて、ついつい😅
アイスを食過ぎていたので
心配だった血糖値も
逆に下がっていて ε-(´∀｀*)ﾎｯ
未だ腰痛は少しありますが
ブロ友さん🍑に
"腰痛には腹筋を鍛えよ！"
とアドバイスいただき
ちょっとした運動をしています
これで、だいぶ腰痛が軽減
してきた気がします
プランクと最大背伸び
チョコＺＡＰでエアロバイク
を始めました
(チョコＺＡＰについては
また書きたいと思います)
実は、、、
このしつこい風邪
引き始め
喉が痛かったけれど、、
どうしても行きたかった旅行に
出かけてしまったのです😅
山中湖のグランピング
結果、、、
旅行中、体調が悪すぎて
全然楽しめませんでしたー
ごちそうが並んだ
バーベキューもお肉ひとくちが
やっとでした
孫たちと旅行
とっても楽しみにしていたのに〜
帰宅して孫2号も発熱
孫2号は手足口病でした
でも元気だしすぐ治る
孫たちは可愛いので
遊んであげたいけれど…
色々ウィルスを
持ってるんですよね〜💦
悩ましいです
今までのようにはいかない…
ちょっとムリしちゃうと
すぐ感染症にかかってしまう
なかなか治らない
今まで以上にムリしてはいけない
実感しました
諦める勇気
必要でした
話しは変わって
10月に勉強会があるようです
ブロ友さん🇺🇸から
情報をいただきました
主治医に確認すると
もう少ししたら案内チラシを
くれるそうです
10月の勉強会には
ぜひ参加しようと思っています
また、患者会があれば
参加しようと思います
チラシをいただいたら
またブログUPしますね
ブロ友さんたちに
情報をいただいたり
アドバイスをいただいたり
つたない私のブログですが
私からも少しでもお役に立てる
情報を発信出来れば
と思っています
思い切ってブログを始めて
良かった
感謝
感謝最後まで読んでいだだいて
ありがとうございます